24 de agosto de 2015

Smoothie de sandía, pepino y lima



    Hola amig@s cociuniversales, ¿cómo estáis? Esta semana quería seguir por el mismo camino que ya inicié en entradas anteriores; me gustaría continuar mostrando recetas más saludables con el propósito de desintoxicar el organismo, sobre todo cuando hemos comido en exceso o simplemente, no hemos mimado nuestro cuerpo como se merecía. En esta ocasión, quiero enseñaros un smoothie en el que la protagonista sigue siendo la sandía, la reina del verano.

13 de agosto de 2015

Gazpacho de Sandía



    Hola amig@s cociuniversales, ¿cómo estáis? Por aquí, parece que esta semana va relajándose un poquito el clima y estamos teniendo temperaturas más primaverales. En el post de hoy, quería proponeros una recetilla cargada de nutrientes. Como ya os comenté en una entrada anterior, tengo la intención de incrementar la proporción de frutas y verduras en mi dieta y creo que el verano, es la estación ideal para comenzar a introducirse en un mundo bastante más saludable. Hoy me gustaría presentaros un rico gazpacho, pero con un matiz muy particular, agregando sandía y hojas de menta para no olvidar el toque exótico.